인지 행동 치료 과정은 자신, 다른 사람 및 주변 세계에 대해 어떻게 생각하는지, 그리고 자신의 생각과 감정에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 방법입니다. 인지 행동 요법은 "인지 적"사고 방식과 "행동 적"행동 방식을 바꾸는 데 도움이 될 수 있으며, 이러한 변화는 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다.
"언어 선택"버튼을 사용하여 언어를 변경하십시오.
아직 평가나 리뷰가 없습니다! 첫 번째로 남겨 보세요